これまでダイエットに何度も挑戦したけど、結果が出なかった…
リバウンドしてしまった…
そんな経験、ありませんか？
一宮で本気で痩せたいなら、「ダイエットハウスはやき」にお任せください。
当ジムでは、ただやみくもに体重を落とすのではなく、医科学的根拠に基づいたアプローチで、あなたの体を根本から変えていきます。
目次
「数字も見た目も」こだわるから、結果が違う
体重という数字だけを追いかけても、健康的で美しいシルエットは手に入りません。
逆に、見た目だけ整えても、体脂肪率や筋力が改善していなければ、維持は困難です。
ダイエットハウスはやきでは、「数字」と「見た目」、どちらも同時に変えることに徹底的にこだわります。
だからこそ、リバウンドせず、根本から変わるのです。
医科学的根拠に基づいた“結果が出る”トレーニング
私たちが提供するのは、ただの筋トレではありません。
機能解剖学・運動生理学・神経科学・栄養学など、最新の運動医科学に基づいたプログラムを提供します。
あなた専用のプランは、以下のような構成で作成されます：
- 関節の可動性・筋バランスチェック：
姿勢・筋肉の使い方を評価し、痩せづらい原因を特定。 - ファンクショナルトレーニング：
スクワット・ランジなど「動ける体」を作るための機能的な全身運動。 - 体幹・コア強化：
ドローイン・腹横筋・横隔膜の活性化により、反り腰・ぽっこりお腹を改善。 - 神経系アプローチ：
呼吸・重心調整・反射の再教育により、効率よく動ける体へ。 - 美的ボディメイク：
くびれ・ヒップアップ・美脚など、見た目の美しさも追求。
さらに、腸内環境・自律神経・ホルモンバランスまで考慮した食事指導もセットで行うため、内側からも代謝が整います。
だからこそ、ただ体重を減らすのではなく「美しく痩せる」が実現できます。
完全オーダーメイドだから成功する
年齢・生活習慣・体質・過去の失敗…。
私たちは、お一人おひとりが抱える背景を丁寧にヒアリングし、専門家が“あなた専用”のプログラムを設計いたします。
「昔ダイエットに失敗した」「体力がなくて不安」そんな想いも、私たちはしっかり受け止めます。
また、通う頻度やその日の体調に合わせて内容を柔軟に調整できるから、運動初心者の方や、体力に自信のない方でも無理なくスタートできます。
目標は、無理をすることではなく、“続けられる仕組み”を一緒につくること。だからこそ、あなたのペースを大切にします。
こんな悩みがあるなら、一宮のダイエットハウスはやきへ
- 体重も落としたいけど、見た目もスッキリさせたい
- 自己流ダイエットで成果が出なかった
- 年齢とともに痩せづらくなってきた
- 健康的に痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない
体と向き合う“科学的な仕組み”を知ることで、あなたの悩みは解決へと向かいます。
一宮駅チカで通いやすく、続けやすい
一宮駅から徒歩圏内の好立地に加え、
完全個室・完全予約制のプライベート空間をご用意。
周囲の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。
こうした通いやすさとプライバシーの徹底した配慮があるからこそ、無理なく継続できるサポート体制を実現。
継続こそが確かな成果を生み出す鍵。だからこそ、私たちは一人ひとりのペースを尊重し、結果につながるトレーニングを約束します。
お客様の嬉しいお声
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Wさん・20代女性
今まで何度も自己流ダイエットに挑戦してはリバウンドしてきました。でも「はやき」は違いました。体の使い方から丁寧に教えてくれて、見る見るうちに姿勢とくびれが変化。体重もマイナス13kgを達成でき、自信を持てるように！何より「医科学的な指導」に納得しながら続けられたのが大きかったです。 -
Mさん・40代女性
「数字も見た目も変わる」って本当かな？と半信半疑でしたが、最初のカウンセリングと姿勢チェックで一気に信頼できました。的確に身体を調整してくれるので、無理せず効果が実感できています！ -
Uさん・50代女性
年齢のせいか、何をしても痩せなくなって諦めていました。でも「年齢とホルモンの関係」「筋肉の使い方」なども丁寧に教えてもらえて、ただ痩せるだけじゃなく、体が軽くなる感覚を味わえました。今では週に1回のトレーニングが楽しみになっています。
「絶対に痩せたい」あなたにこそ必要なのは、根拠あるダイエット
気合いだけの根性論では、もう続かない。
大人の体は、理論に基づいた「正しい努力」で変えるべきです。
私たちは、あなたの体の仕組みを深く理解し、確かな理論で伴走します。
数字も見た目も、そして未来も変える。
一宮で本気で痩せたいなら、迷わず「ダイエットハウスはやき」へ。